回答粉丝朋友个问题：用什么产品戒烟效果好。戒烟产品比较常见的有尼古丁贴片、尼古丁口香糖、尼古丁吸入剂、酒石酸伐尼克兰片等等，相对来讲，不是非常推荐这些产品，要么含尼古丁成分，很难彻底阻断尼古丁，要么副作用比较大，服用几天容易头晕恶心。

建议尝试下每天喝点洞医戒烟清肺茶，配合有效的有氧运动，不管有没有毅力，也不管你烟瘾多大，都可以轻松不遭罪戒烟。