回答粉丝朋友个问题：怎么才能尽快戒烟。要想彻底戒烟，就得树立一个概念，戒烟就像戒毒一样，只是比戒毒容易得多，但是不管戒多久，哪怕吸一口，都会轻松复吸。除此之外，不管用什么方法，能做的是可以让你在戒烟过程中不遭罪，但是戒烟周期是一天少不了的。

要想轻松不遭罪戒烟，可以选用洞医六步轻松戒烟法，戒烟开始后，每天喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，配合多吃水果多喝水，每天坚持有氧运动，就可以降低或者消除因为戒烟带来的戒断反应，让你在戒烟期间不遭一点罪