有个粉丝朋友私信问我：抽烟会脸黄吗。长期抽烟会脸黄。这是因为大量抽烟可以导致胆红素升高，出现脸变黄的现象，严重的会伴有皮肤瘙痒、恶心、呕吐等症状。脸发黄这种情况，一般在戒烟十天左右恢复正常。

如果你想戒烟，又没有顽强毅力，想轻松不遭罪戒烟，可以采用洞医六步轻松戒烟法，很多老烟民都是用这个方法轻松不遭罪戒的烟。在戒烟期间，每天可以喝洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，基本感受不到戒断反应，这样戒烟一点不遭罪。