今天回答粉丝朋友个问题：戒烟第几天最难熬? 戒烟第几天最难熬每个人的感受不一样，百分之五十的人认为第一天最难熬，因为这50%的人会在第一天放弃，然后接下来第三天到第十天，还有30%的人比较难熬，因为这部分人会在这段时间放弃，除此之外，能坚持到20天左右，大概只剩10%左右。

如果你想戒烟，建议戒烟前一周，认真学习下六步轻松戒烟法，很多抽烟多年烟瘾大的老烟民都是用这个方法戒烟的。

在戒烟过程中，如果你每天喝口感非常好的洞医戒烟清肺茶，多吃水果多喝水，适当配合有氧运动，就可以一点不遭罪的轻松戒烟了，戒烟就变成一件非常简单的事了