怎样戒烟最快不受罪，戒烟的开始时间很关键，我选择周四开始戒烟，这样赶周一上班时候，已经在家把戒烟最难熬的时间给熬过去了，其次，戒烟一开始，每天喝洞医戒烟清肺茶，这样在戒烟过程中基本不遭罪，我三十多年的烟龄，几乎没有感受到戒断反应。除此之外，前七天多喝水，多吃水果也很重要。这就是我的经验建议，希望能帮到想吸烟的烟民。