戒烟的最佳零食

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24-10-10 11:28:48

只看楼主

戒烟的最佳零食主要有：无糖口香糖、水分高但难消化的水果，比如苹果、哈密瓜，瓜子。因为戒烟后，体重会升高，所以选择零食的时候，尽量选择低脂、低糖类休闲零食，对于多年的老烟民，如果喝点洞医戒烟清肺茶，在戒烟过程中基本不遭罪