我今天做，当天做的话，当天只能喝粥吧，我总结下。还是多喝水，少油少淀粉不吃辣，饭后走动，每早运动一个小时，基本就不会腹胀了，天天吃西药，都能坚持，不吃药的话，这些还是可以做到的，毕竟不能一辈子靠药物维持吧

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