得了耳石症后，如果说最大的收益是什么，那就是我深刻体会健康重要性，深切体会除了健康，一切都是浮云。每天自己是健康的都应该要感恩了。自从得了耳石症，我是改掉了熬夜看小说熬夜打麻将的坏习惯，开始健康生活，每天坚持走西湖锻炼，每天坚持练八段锦，平甩功，还每天重拾原先古代文学专业，背背唐诗宋词看看资治通鉴，因为这些枯燥无味的东西睡前看有助睡眠。