告诉大家一个好消息，我治好了反流性食管炎，而且也非常简单，就吃了两天药，停了二十来天了，吃油腻辛辣的会发，注意饮食就好了。我总结的经验是：辣椒尽量一点都别吃，饮食尽量清淡不油腻，不吃含气性的食物，不喝含气性饮料。饭后运动别躺，七八分饱少食多餐！另外如果抽烟喝酒都要戒掉，只要你注意生活习惯和饮食习惯，也可以治好你的反流性食管炎。

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