你好，很荣幸帮你解答脚趾外翻穿鞋疼痛这个问题，脚趾外翻长期穿鞋就会依次使皮肤、皮下组织关节囊、骨膜出现慢性的炎症，就会有疼痛，走路的时候更疼。严重的患者长时间不治疗会引起锤状趾、交叉趾，那时候更是步履艰难。建议你平时选择比较宽松的休闲鞋、布鞋、运动鞋，减少对脚趾的挤压、摩擦，比较严重的话就尽早手术。

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