您好，很高兴解答这个问题，耳石症生活上注意事项还是有很多的：1、在你治疗期间，避免开车、汽车，以免因为紧急刹车等动作诱发耳石症的发作，避免造成车祸；2、在耳石症治疗期间避免做一些头部变换比较剧烈的运动，以免造成耳石继续脱落，加重病情；3、治疗期间尽量避免熬夜、喝酒、吸烟等不良习惯，这些不良习惯可能加重病情。希望我的回答能够帮到您。

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