如果你已经做过位置实验，知道自己是哪个半规管耳石脱落，而且医生已经给你做过耳石复位，这种情况下，自己做耳石复位没有问题。另一种情况虽然你知道是耳石症，但是不知道自己哪个半规管耳石脱落，单靠从网上的视频中学到的知识去做耳石复位，不仅非常不靠谱，而且有可能加重病情。耳石症能不能自己在家能复位，根据上述的描述选择适合自己的方式就好。