你这是两种可能性，第一种，可能有很少部分耳石又脱落了，第二种，因为头顶麻麻的收紧的感觉，尤其是去商场里更明显，是因为在那种环境下缺氧，导致一个脑部含氧量降低，这种情况多半是你前庭功能也不好，建议你先观察一段时间，如果还不好，可以到耳鼻喉科做个前庭功能检查看下，或者看先看下脑部的供血情况。个人认为你后者可能性更大