肥胖症给我们的日常生活添加了很大的烦恼，女人认为肥胖影响了她们的线条，而男人则认为肥胖使他们的健康受损。但是真的有肥胖症，肥胖的危害到底是有多大？

有很多人都认为肥胖是营养过剩的表现，但实际上，肥胖与消瘦一样都是一种营养上障碍。它们的区别就是体内脂肪贮存多少的问题，肥胖不仅仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某种营养成分的缺乏。

肥胖之前也是有预兆的。据科学家观察发现，身体发胖前往往会出现一些反常现象及征兆。

如果你的身体出现了以下现象中的一个或更多，那你就要注意了，肥胖可能正在慢慢的靠近你。

爱吃爱喝：突然变得胃口增大，超级喜欢喝水和饮料等是发胖的前兆。

劳累：与平时对，最近总感到疲劳，多活动几下就会气喘吁吁，汗流满面，只要没生病，就是肥胖悄悄向你走来。

变懒：一向勤快的人变得懒惰了，而且经常心有余而力不足，如果不存在什么病痛，都有可能是发胖的预兆。

怕动：比如是一个爱运动的人，逐渐地也不想再动了，甚至感到参加运动是一种身体上的负担。

贪睡：睡觉很香，可是明明已经睡了足够的时间但还想睡，或者经常哈欠连天，是肥胖到来的迹象。

上述内容就是导致你肥胖产生的几个原因，不知道你占了几条。但是不管什么原因让你发胖，都要立刻纠正不正确的生活习惯。同时还要及早的进行减肥。